TE BODY SHAPE

TE BODY SHAPE 24. BOLSITAS PARA INFUSION.

1. Hoja de sen
2. ciruela
3. Té verde
4. Cítricos
5. Garcinia cambogia

Estos ingredientes suelen asociarse con el control de peso o con tés desintoxicantes. Aquí hay una breve descripción general de cada uno:

1. **Hoja de sen**: El sen es un laxante natural que se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento. Actúa estimulando las deposiciones. Sin embargo, el uso prolongado o excesivo de sen puede provocar dependencia y deshidratación.

2. **Ciruela**: Las ciruelas son una buena fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales. Pueden ayudar en la digestión y contribuir a la pérdida de peso debido a su contenido de fibra, que puede ayudarle a sentirse lleno por más tiempo.

3. **Té verde**: El té verde es rico en antioxidantes y compuestos como las catequinas, que se ha demostrado que estimulan el metabolismo y promueven la quema de grasa. También puede ayudar a mejorar la salud general y ayudar a controlar el peso cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio.

4. **Cítricos**: Las frutas cítricas como las naranjas, los limones y los pomelos tienen un alto contenido de vitamina C y fibra. Pueden ayudar en la digestión, proporcionar hidratación y contribuir a la sensación de saciedad debido a su alto contenido de agua y fibra.

5. **Garcinia Cambogia**: La Garcinia cambogia es una fruta tropical también conocida como tamarindo Malabar. Contiene un compuesto llamado ácido hidroxicítrico (HCA), que algunos creen que puede ayudar a suprimir el apetito y bloquear el almacenamiento de grasa. Sin embargo, las investigaciones sobre su eficacia para perder peso son contradictorias y puede provocar efectos secundarios en algunas personas.

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USAR POR LAS NOCHES EN AGUA CALIENTE COMO INFUSION.

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 Té en infusión es bastante simple. Aquí tienes los pasos básicos para hacer una taza de té:

Ingredientes:

• 1 bolsita de té (o la cantidad equivalente de té a granel)

• Agua caliente (aproximadamente 1 taza)

Instrucciones:

1. Hierve agua fresca en una tetera o en una olla.

2. Mientras el agua hierve, coloca la bolsita de té o el té a granel en una taza resistente al calor.

3. Una vez que el agua haya alcanzado el punto de ebullición, viértela sobre la bolsita de té Body Shape.

4. Deja que el té se infusiona en el agua caliente durante el tiempo recomendado.

5. Siempre sigue las instrucciones específicas del paquete de té para obtener los mejores resultados.

6. Una vez que el té ha terminado de infusionarse, retira la bolsita de té

7. Si lo deseas, puedes endulzar el té con un poco de azúcar, miel, o algún otro edulcorante según tu preferencia.

8. Revuelve el té para asegurarte de que el sabor y el dulzor estén distribuidos uniformemente.

9. ¡Tu taza de té está lista para ser disfrutada!

10. Puedes beberla caliente o dejarla enfriar un poco antes de tomarla.       ¡Y eso es todo